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Programme Évolutif Sport & Nutrition – Packs Structurés | FitnessPAM™
Programme Évolutif Sport & Nutrition – Packs Structurés | FitnessPAM™
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⚠️ Derniers exemplaires à ce prix !
💪 Plan Sport, Nutrition ou les Deux ?
Tu veux te remettre en forme, améliorer ton alimentation ou combiner les deux ?
Nos packs digitaux sont faits pour toi : conçus selon des profils-types, ils s’adaptent à ton rythme de vie et t’accompagnent semaine après semaine avec une approche motivante et structurée.
Chaque pack te donne accès à l’essentiel pour avancer sereinement, en toute autonomie, sans pression ni promesses irréalistes.
Un programme Sport et/ou Nutrition complet est inclus, selon la formule que tu choisis.
📩 Après ta commande, tu reçois directement par e-mail ton PlanBook digitalisé, prêt à l’emploi, avec toutes les clés pour démarrer efficacement.
🚚 Aucun frais de livraison : tout est envoyé au format numérique, pour un accès instantané et sans attente.
🎁 BONUS : Pour toute commande d’un programme, bénéficie de -15 % sur tous nos équipements de sport !
📋 Comment ça marche ?
1️⃣ Choisis ta formule : Sport, Nutrition ou Pack Complet, selon ton objectif
2️⃣ Reçois ton PlanBook digitalisé par e-mail sous 48H, prêt à être utilisé
3️⃣ Découvre ton programme complet (Sport et/ou Nutrition) conçu pour t’accompagner semaine après semaine
4️⃣ Avance à ton rythme, en toute autonomie, avec une structure claire et motivante
🚚 Zéro frais de livraison – Tout est envoyé en version numérique directement dans ta boîte mail
📦 Formules & Durées (Offre en cours)
Durée | 🏋️ Sport | 🥗 Nutrition | 💪 Complet* |
---|---|---|---|
Start (4 semaines) | 32p** – Plan 1 mois ou + |
37p – Plan 1 mois ou + |
75p – Plan 1 mois ou + |
⭐ Boost (8 semaines) | 32p – Plan 2 mois ou + |
37p – Plan 2 mois ou + |
75p – Plan 2 mois ou + |
Elite (12 semaines) | 32p – Plan 3 mois ou + |
37p – Plan 3 mois ou + |
75p – Plan 3 mois ou + |
*Complet : incluant Book & Plan Sport + Nutrition
**p : Nombre de pages dans le Book + Plan
📘 Que contient mon Book ?
Ton PlanBook digitalisé est bien plus qu’un simple guide : c’est un véritable allié pour atteindre tes objectifs en toute autonomie et sans pression. Voici ce que tu y trouveras :
✅ Un programme réaliste, structuré pour durer, pensé pour s’intégrer facilement à ton quotidien
✅ Une livraison rapide par e-mail sous 48h après ta commande – consultable sur ton téléphone, ta tablette ou même imprimable si tu préfères
✅ Une introduction claire et motivante, pour te mettre en condition dès le départ
✅ Une structure évolutive selon ta formule (4, 8 ou 12 semaines), pour t'accompagner pas à pas
✅ Un planning hebdomadaire modulable, adaptable à ton emploi du temps et ton niveau
✅ Des tableaux d’exercices ou de repas-types, classés par objectifs (perte de poids, tonification, prise de masse)
✅ Des checklists de progression semaine après semaine pour suivre tes avancées
✅ Des conseils concrets : organisation, motivation, récupération, astuces de terrain
✅ Un mini-lexique pratique, pour t’aider à bien comprendre chaque notion
✅ Un encadrement bienveillant, sans injonctions, ni pression de performance – tu avances à ton rythme
✅ Des recommandations ciblées, en fonction de ton objectif principal
🚀 Pourquoi choisir FitnessPAM™ ?
- ✔️ Programmes basés sur des profils types réels (et non génériques)
- ✔️ Structure claire : blocs progressifs selon la durée choisie
- ✔️ Contenu direct, efficace et conçu pour les rythmes modernes
- ✔️ Bonus selon les formules : outils PDF, checklist, accès boutique
- ✔️ Simplicité, accessibilité et motivation au cœur de notre approche

🤝 Un accompagnement humain, sans pression
Maël (ou le M pour les intimes), c’est ce passionné de sport et de bien-être qui, après des années à tester, étudier et structurer des routines, a créé FitnessPAM™ : une plateforme pour des contenus accessibles, adaptés aux rythmes de la vie réelle, sans pression ni perfection.
Pas de méthode miracle ici, juste une approche concrète, motivante et progressive, pensée pour les gens normaux, comme toi et moi.
👉 Envie d’en savoir plus sur l’histoire derrière FitnessPAM™ ? Découvre les coulisses ici.
❓ FAQ Spéciale Books
-
• Combien de temps dure chaque programme ?Chaque formule est disponible en version Start (4 semaines), Boost (8 semaines) ou Elite (12 semaines), mais tu peux bien sûr prolonger la durée de suivi selon tes besoins.
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• Est-ce que je peux combiner Sport et Nutrition ?Oui, tu peux opter pour le Pack Complet qui regroupe les deux volets dans un seul Book structuré.
-
• Quand vais-je recevoir mon Book ?Sous 48H après ta commande et la validation du formulaire, directement par email.
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• Est-ce que le contenu est adapté à tous ?Les programmes sont conçus selon des profils types réels. Ils ne sont pas personnalisés médicalement mais restent adaptés à une grande majorité de profils (hors contre-indication).
-
• Ai-je besoin d’équipement ?Pour le Book Sport, un accès salle est recommandé. Pour le Book Nutrition, aucun matériel requis.
-
• Puis-je imprimer mon Book ?Oui, tous les fichiers sont compatibles avec l’impression et la lecture sur tout support.
📌 Pour plus de questions, n’hésite pas à visiter notre page FAQ ou à nous contacter !
🔒 Clause de non-substitution professionnelle :
Les contenus fournis dans le cadre des Programmes Évolutifs Premium FitnessPAM™ sont des plans prédéfinis, structurés selon des profils-types. Avant tout changement alimentaire ou activité physique, il est recommandé de consulter un professionnel habilité.
ℹ️ Note Nutrition : Le programme couvre des apports de 1500 à 2600 kcal, adaptés à la grande majorité des profils sauf cas très exceptionnels. Au-delà, tu peux quand même profiter de toutes les autres sections utiles du Book.
📨 Produits 100% digitaux. Livraison par email sous 48H après validation du formulaire. Aucun envoi physique.
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📚💪Nos Plans Sport & Nutrition
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🏋️♂️ SPORT
Plan SportifEnvie de te (re)mettre au sport avec méthode ?
Nos plans d'entraînement sont conçus pour t’aider à progresser à ton rythme, selon ton niveau et ton objectif.
💪 Séances claires, progressives et accessibles, à suivre depuis chez toi. -
🥗 NUTRITION
Plan NutritionMieux manger sans te compliquer la vie ?
Nos plans nutritionnels te donnent une base simple, organisée par objectif. Des idées de repas pratiques, sans calculs compliqués ni restrictions inutiles.
🍽️ Clair, efficace et concret. -
📦 Obtenir mon Plan
En savoir plusComment ça marche ?
→ Tu choisis ton objectif
→ Tu remplis un court formulaire
→ On t’envoie le Book correspondant à ton profil type, directement par mail.
Des plans prêts à suivre, clairs et efficaces, pour t’aider à avancer à ton rythme.

👥 Notre Équipe & Nos Valeurs
On est là pour te booster, pas te juger.
Chez FitnessPAM™, tu reçois un accompagnement humain, bienveillant et motivant.
Pas de promesses irréalistes. Juste des outils concrets pensés pour t’aider à progresser.
🎯 Ton objectif, notre motivation.
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